Etikettarkiv: tallkrogen

Iron Gym – för alla åldrar!

Ett riktigt gym, som inte är ”märkvärdigt” uppskattas av många och i ALLA åldrar. Här hälsas det, skrattas och tränas hårt, allt efter sin egen personliga utgångspunkt såklart. På Iron Gym samlas glada människor som vill ha en hälsosammare livsstil. Och – delar med sig. Här finns tips och diskussioner om både kost och träning, allt för att hjälpa varandra. De yngsta är flera ungdomar i 15-16 års åldern tränar med sina pappor 2-3 dagar i veckan – till pensionärer och PRO som tränar om morgonen, flera dagar i veckan. En av dem är Maj-Britt som är 90 år. Se reportage från tidning.

Irongym_pro

Från New York till Iron Gym i Gubbängen

 

IMG_8215Kom precis hem från mina studier i USA (en månad semester, sen tillbaka), och till farsan Anders, Sverige och stockholms söderort – tallkrogen / gubbängen. Vi har så jäkla kul ihop och en av höjdpunkterna är att dra till gymmet ”Iron Gym” med farsan och träna hårt! Jag brukar tävla med farsan och hans polare (mest på skoj), och sen är det så mycket glada människor (killar och tjejer) på Iron. Känns som ett andra vardagsrum för alla åldrar. Rekommenderar Iron Gym för alla som vill träna hårt men samtidigt skratta och känna sig hemma 🙂

/Lucas

Iron Gym

Välkommen till Iron Gym i Gubbgängen/Enskede! Ett riktigt gym med 30 års historia!

På Iron Gym finner du träningsglada människor från 15-70 år. Precis som på många andra gym är det vanligt att se glada pensionärer på morgonen och förmiddagen – still going strong.

På eftermiddagen/kvällen är det fler som tränar och i alla åldrar.

IMG_6933

Personlig tränare behövs sällan på Iron Gym. Här finner du mycket folk som har träning som en del av livet. Vänliga och hjälpsamma. På Iron Gym får du vettiga tips här och där, från olika personer som tränat i upp till 30 år! Det är bara att fråga.

Iron Gym har funnits i 30 år. Och här i Gubbängen finner du allt från dina grannar till personer från andra kommuner, som vill komma i form eller underhålla sin form, eller helt enkelt har träning som en livsstil.

Med Iron Gyms långa historia och goda rykte – ett riktigt gym, så åker nämligen många medlemmar från närliggande orter som Hökarängen, Bandhagen, Älvsjö, Huddinge, Farsta, nacka, Haninge, Högdalen, Tallkrogen m.fl. för att träna.

Ja, det finns ett gym i nästa varje kvarter i storstäderna idag, men inte många, som är lika bra och samtidigt avslappnat som Iron Gym. D.v.s. här behöver du inte ha de senaste mode-träningskläderna för att träna. Här tränar vi bara!