Etikettarkiv: bänkpress

Bänkpress ”toppning” 2017

Årets toppning

Utmana dig själv eller din träningskompis i klassisk bänkpress.

Lördagen den 16/12

Kl: 10,00-10,30 anmälan och invägning

Kl: 11 tävlingstart

Vi välkomnar alla, att tävla eller som publik

Iron Gym önskar alla starkt välkomna

Iron Gym laddar m ‘björnkött’.

 

Årets ‘toppning-2016’ o bänkpress tävling inleddes med att ladda kraft med nyrökt björnkött från jämtlandsskogarna. På bild Pelle Lilja (v) o Tomas Koskinen (h).

img_9578

Video av några ”bänkpreussare” och några ”tuffingar” som körde ”kronlyft”.

Prisutdelning & gruppbild med ”Chester” som startade Iron Gym en gång i tiden.

irongym_prisutdelning

 

 

Läs mer

Årets toppning (2015) – på Iron Gym

12 december var en trevlig och rolig dag på Iron Gym. Många tränande försökte lyfta så tungt som möjligt i – bänkpress! Här är lite bilder och videos från dagen. Tack alla som kom, var med och lyfte, eller tittade på!!!
P1030564 Big Benny tar i!

IMG_1814
Billy.


En frisk & kry ”tallkrogsgubbe” Pelle tar 150kg!


Tommy tar 175kg!

IMG_1867
Prisutdelning till: Tommy, Pelle och Leffe! Anders i bakgrunden.

Bänkpress på Iron Gym i Gubbängen!

Bänkpress

Varje år runt Lucia, träffas träningskompisar i alla åldrar på Iron Gym för att mäta sin styrka i bänkpress. ”Årets toppning” hålls lördag den 12 december med start kl. 10.00 för invägning samt uppvärmning. Start för tävling kl. 13.00

Iron Gym önskar alla varmt välkomna!

IMG_1321