Bemanning av reception:
Skärtorsdagen 9/4: kl. 16-21
Annandag påsk 12/4: Stängt
Gymmets är öppet för träning enligt ordinarie öppettider.
Glad påsk
Öppettider Påsk
Lämna ett svar
Kategoriarkiv: Inlägg
Coronavirus – info
Iron gym har inte för avsikt att stänga verksamheten, Utan vi kommer att hålla öppet som vanligt, så även bemanningen av receptionen.
Önskemål från våran sida är att vi alla är extra noga med hygien. Håll händer rena och torka av bänkar efter oss.
Vi litar på att ni tar ett eget ansvar att stanna hemma om ni känner er sjuka eller om någon ni delar boende med är sjuka.
Hoppas ni alla håller er friska och krya .
Årets toppning
Öppettider
Nytt pris för studerande!
Bilder från 2017 års toppningen!
Iron Gym – en hälsosam fritidsgård.
6 Juni och Sveriges Nationaldag! Iron Gym håller öppet som vanligt.
Tar en morgon-kaffe och går dit. Blir man ensam en sån här solig dag? Väl där klockan är ca 11.30 finner jag 10-15 personer! Från ungdomar till vuxna män och kvinnor som hälsar glatt.
Iron Gym är känd för sin glada stämning, där alla är trevliga och hjälpsamma, ungdomar som vuxna – som en hälsosam fritidsgård! Välkomna att hälsa på och provträna.
Fr. v: Tony och Pelle – alltid skratt mellan seten.
Shahida tränar på hårt!
Iron Gym – ett familjärt gym!
En vanlig söndag på Iron Gym. Förutom andra trevliga människor ser du hela 5st pappor med sina söner mellan 14 och 26 år, träna tillsammans. Alla är glada, skämtar och skrattar.
Ungdomarna tar i, lär sig styrketräning och tekniker från grunden, från sina farsor. Papporna blir vänner genom åren och ungdomarna inspireras av varandra. Fitness är en livsstil. Och på Iron Gym lever vi den på ett roligt och trevligt sätt, och för den vidare till vår yngre generation.
Iron Gym – ett trevligt traditionellt gym.
Iron Gym laddar m ’björnkött’.
Årets ’toppning-2016’ o bänkpress tävling inleddes med att ladda kraft med nyrökt björnkött från jämtlandsskogarna. På bild Pelle Lilja (v) o Tomas Koskinen (h).
Video av några ”bänkpreussare” och några ”tuffingar” som körde ”kronlyft”.
Prisutdelning & gruppbild med ”Chester” som startade Iron Gym en gång i tiden.
