Kategoriarkiv: Inlägg

Medlemmar på Iron Gym skriver.

Coronavirus – info

Lämna ett svar
Fb-Button

Iron gym har inte för avsikt att stänga verksamheten, Utan vi kommer att hålla öppet som vanligt, så även bemanningen av receptionen.

Önskemål från våran sida är att vi alla är extra noga med hygien. Håll händer rena och torka av bänkar efter oss.
Vi litar på att ni tar ett eget ansvar att stanna hemma om ni känner er sjuka eller om någon ni delar boende med är sjuka.

Hoppas ni alla håller er friska och krya .

Årets toppning

Lämna ett svar
Fb-Button

Äntligen är det dags för årets tävling i bänkpress.


Datum: Lördag 2019-12-14
Tid: invägning och anmälan, kl: 10,00-10,30
tävlingsstart kl: 11,00
Nytt för i år är att vi har en ungdomsklass U-21.
Vi välkomnar alla, att tävla eller som publik.
Iron gym önskar alla starkt välkomna

Öppettider

Lämna ett svar
Fb-Button

Vi hälsar våra gamla och nya meddelemmar tillbaka efter sommaren.

Vi kommer inledningsvis fortsätta att behålla vara tider för bemanningen från Augusti. Det betyder att tisdagar kommer vara obemannat, men vi är bara ett telefonsamtal bort. 🙂

Vid akuta frågor ring/sms 073-754 31 69

    Nytt pris för studerande!

    Lämna ett svar

    Fb-Button

    Från och med 2018 utökar vi vårt utbud för dig som studerar.

    Månadskort: 279 kr
    Autogiro: 199 kr*
    Terminskort: 1395 kr

    Samtliga priser gäller vid uppvisad giltigt studentlegitimation.

    *Autogiroavtal står under särskilda villkor och är bindande i minst 12 månader.

    Bilder från 2017 års toppningen!

    Lämna ett svar

    Fb-Button

    Några bilder från 2017’s upplaga av Iron gym’s Luciatävling.

    Första plats (andra från vänster): Tommy
    Andra plats (tredje från vänster): Leif
    Tredje plats (första från vänster): Pelle

    Iron Gym – en hälsosam fritidsgård.

    Lämna ett svar

    Fb-Button

    6 Juni och Sveriges Nationaldag! Iron Gym håller öppet som vanligt.

    Tar en morgon-kaffe och går dit. Blir man ensam en sån här solig dag? Väl där klockan är ca 11.30 finner jag 10-15 personer! Från ungdomar till vuxna män och kvinnor som hälsar glatt.

    Iron Gym är känd för sin glada stämning, där alla är trevliga och hjälpsamma, ungdomar som vuxna – som en hälsosam fritidsgård! Välkomna att hälsa på och provträna.

    Fr. v: Tony och Pelle – alltid skratt mellan seten.

    Shahida tränar på hårt!

    Iron Gym – ett familjärt gym!

    Lämna ett svar

    Fb-Button

    En vanlig söndag på Iron Gym. Förutom andra trevliga människor ser du hela 5st pappor med sina söner mellan 14 och 26 år, träna tillsammans. Alla är glada, skämtar och skrattar.

    Ungdomarna tar i, lär sig styrketräning och tekniker från grunden, från sina farsor. Papporna blir vänner genom åren och ungdomarna inspireras av varandra. Fitness är en livsstil. Och på Iron Gym lever vi den på ett roligt och trevligt sätt, och för den vidare till vår yngre generation.